病児保育はとぽっぽニュース 2023年7月号

熱があるのに手足が冷たい、寒がる時はまだ熱が上がりきってないサイン。そんな時は、衣類や布団を調節して温めてあげましょう。

解熱剤は使っても、治りが早くなる訳ではありません。「睡眠をとって回復させるため」や「水分補給をおこない脱水を防ぐ」など必要な時に使いましょう。
小さな子どもは喉が渇いても自分では言えないので、こまめに水分補給をさせましょう。初期の脱水症状としては以下のようなものがあります。

・トイレに行く回数が少ない、または尿が少なく色が濃い。
・唇や皮膚が乾燥している。

また熱が高く、しんどそうなときは、おでこを冷やすよりも太い血管がある首、脇の下や足の付け根を冷やしたほうが効果的です。
お風呂に入る元気がない時は、ぬるめのお湯で濡らしたタオルで優しく拭きとってあげましょう。