病児保育はとぽっぽニュース100号

2019年4月5日
発行責任者 中田耕次
新年度が始まりあたらしい環境で緊張し、疲れを感じてるお子様も多いのではないでしょうか。
生活リズムを整え、毎日元気に過ごして欲しいものですね。
でももし、体調を崩してしまったらはとぽっぽをご利用くださいね☆
新年度も丁寧な対応を心がけていきたいと思います。
うんちについて
朝うんちが大切な理由
朝ごはんを食べることで腸が動き出します。
ご飯の後「うんちがしたいな」と思ったときがうんちの一番出やすいタイミングです。
その時に我慢するとだんだんしたいと感じなくなり、便秘になりやすくなります。
朝ごはんの後はトイレに座る習慣を付けると良いですね。
朝うんちのポイント
1、ゆとりを持って起きる。
2、朝起きたら水かお茶を飲む。
3、朝ごはんをちゃんと食べる。
4、食べ終わった後必ずトイレに座る。
今月の写真

ドミノを並べたり高く積んだり 「どう?上手でしょ」

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