病児保育はとぽっぽニュース 2024年6月号

発行責任者：中田耕次　2024年6月1日 No.162

６月４日から１０日は歯と口の健康習慣です！歯はかたい食べ物もかめるよう、エナメル質で覆われています。しかし、乳歯は永久歯に比べてエナメル質が薄く、虫歯になりやすいのです。小さなころから、歯みがきの習慣をつけて歯を守りましょう。

ポイント１好きな歯ブラシを使わせる
子どもが選んだ歯ブラシのほうが、楽しく、自分で進んで歯みがきができます。仕上げみがき用には、本人が使うものとは別に、サイズや年齢に合ったものを選びましょう。

ポイント2やさしく見守る
歯みがきタイムは、食後の忙しい時間帯なので、つい「早く！」「ちゃんとみがいて！」などと言いがち。でも、子どもは楽しいほうが取り組みやすいものです。やさしい気持ちで見守ってください。

ポイント3仕上げ磨きは痛くしない
歯を強くみがいたり、粘膜や歯茎に歯ブラシが当たると、痛くて仕上げみがきをいやがるようになってしまいます。手の甲に歯ブラシを当ててこすったときに、毛先が広がらない程度の力加減を目安に、やさしくていねいに磨いてあげましょう。

☆仕上げ磨きは小学校３年生くらいまで続けるのがベスト。それまでに習慣づけたいですね。

歯が溶けて虫歯になると言われても、子どもにはピンとこないかもしれません。乳歯が抜けたときに、その歯をお酢につけて観察してみましょう。１日ほどで歯の表面がボロボロと溶けていくのが見られます。